http://ahnindo.egloos.com 천년/필립보/ 경희대 우주과학과/ CCIM/ 무늬목 인도네시아.. ko Fri, 20 Jun 2008 00:54:32 GMT Egloos http://pds8.egloos.com/logo/200803/26/33/e0085933.jpg http://ahnindo.egloos.com 80 60 천년/필립보/ 경희대 우주과학과/ CCIM/ 무늬목 인도네시아.. http://ahnindo.egloos.com/1801732 http://ahnindo.egloos.com/1801732

]]> 태현&태희 Fri, 20 Jun 2008 00:54:32 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1801728 http://ahnindo.egloos.com/1801728
야구 헬멧과 배트를 들려 줬더니...

나보고...공좀 던져 보란다....ㅋㅋㅋ

]]> 태현&태희 Fri, 20 Jun 2008 00:52:32 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1741023 http://ahnindo.egloos.com/1741023
어라....침대 헤드에....아침 햇살이 비친다...

어라...다리를 들어 올리니..그림자가 보이네....

자기 다리 그림자 보면서....신나게 놀다가...사진 찍으려니...어케 귀신같이 알고..휙 돌아 다 본다...ㅋㅋㅋ

]]> 태현&태희 Thu, 29 May 2008 03:08:12 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1738077 http://ahnindo.egloos.com/1738077
음....만삭 사진부터...돌때까지 찍어 만드는 앨범을 성장앨범 이라고 하니까..

이건 성장액자 라고 해야 하나? 어감이 좀 이상하군....ㅋㅋㅋ

첫째달 부터...12개월째 까지....변화되는 아가 모습을 넣어 놓는 건데..

이녀석...5개월째 들어서는데...어째..얼굴의 변화가 없는게냐...ㅋㅋㅋ

]]> 태현&태희 Wed, 28 May 2008 02:41:43 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1735073 http://ahnindo.egloos.com/1735073
새로운 러닝 음악으로....쥬얼리의 베이비원모어타임 도 넣어서...들으면서 뛴다..

대충 기록을 보자면..이제 11회 뛰었고....평균 4.1 키로 미터씩 뛰었다....

오후 시간에는 시간적 여유가 있어서... 더 많이 뛸 수 있는데..

아무래도 아침시간에는..출근을 준비해야 한다는 부담감 때문에..40분 이상 뛰기가 힘들다....

어제 오후에 뛴 기록은.....거의 멈춤 없이....무쟈게 달린거 같다....ㅋㅋㅋ

딱..100번만 뛰어 보고....ㅋㅋㅋㅋ 

언덕배기 오르락 내리락 하는 코스 치고는....어젠 참 꾸준히 뛴 편이다.....갈수록 떨어지는건.....쿨다운 하는 시간이라서...ㅋㅋㅋ

아래 그래프위의 동글배기 점들은...내가 달리면서...확인한 데이터 들이다...

이쁜 언니 목소리로..."텐미니츠 컴플릿 디스턴스 원포인트 투 킬로미터스 에버레지 에잇서티 퍼킬로미터스" 하고  알려준다..

어젠...무자게 많이 확인했군..
 

PS. 아....결정적인건.....맨위 사진 보면 알겠지만....50분 가까이....6키로나 뛰었지만 소비한 열량을 보면..
      새우깡 한봉지 밖에 안된다..... 새우깡 한봉지 먹음...460칼로리니까...죽어라 50분간 뛰어야 한다는 소리....
      물론...이넘의 센서가..언덕을 인식 못하므로....저 데이타 보다는 훨씬 칼로리 소모가 높을꺼라고 자위해본다..ㅋㅋㅋ
]]> 신변잡귀 Tue, 27 May 2008 01:26:48 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1724279 http://ahnindo.egloos.com/1724279
공장 마당을 가로 지르고 있느데...무언가가 종종종 걸어 간다.....뭐야 저넘은....

헉~~!!! 쥐다....아니...쥐님이시다....

난 무릎꿇고 빌었다...살려 주세요.....이런.... ㅡㅡ;;

무슨 쥐가....고양이 보다 크다..... 우리 공장에 기거하시는 노란 고양이 님께서....이넘을 보더니..

그냥....내빼기 바쁘다....하수구 구멍으로 도망갔는데...쥐가 쫒아 들어갔다....어찌 되셨는지...

크기 비교할라고 발을 디밀고 찍을라고 했더니만...이넘이 내 운동화를 물었다...어찌나 놀랐는지...휴~~

돌맹이를 던져도..종종종 걷는다...절대 뛰지 않는다...양반이라 안뛰는게 아니고...

정말 무서울게 없는 녀석이다.... 고양이가 도망갈 정도니...

정말이지...이넘의 나라는.....다 크다...쥐도 크고..메뚜기도 15센티는 넘고...나방은..무슨 참새보다 더크고...귤도 호박 만하고..

사람만 작다...진짜루.....

괴물쥐 비교 사진 올려 본다....다음에 만나면... 잘못했다고 빌어야 하나....살려달라고 해야 하나...쩝...
]]> 인도네시아 Fri, 23 May 2008 01:25:08 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1718873 http://ahnindo.egloos.com/1718873 이것이 무엇일까....ㅋㅋㅋ 신변 보호를 위해 얼굴은 가려주는 센스~~~!!



자동차 값이...비싼..(물론 한국보다 비싼건 아니지만...실 생활대비하자면..)



인도네시아로썬.. 통근 버스를 운영하는 공장보다... 이렇게 트럭에 싣고 다니는 경우가 많다..



보통...아예 트럭을 개조해서..발판까지 만드는 곳도 있지만...ㅋㅋㅋ



몇일전...태현이 데리고 사파리 구경가는 도중에 만난 통근 트럭...



뒤가 뻥뚫린것도..막힌것도 아니여...이건...ㅋㅋㅋ ]]> 인도네시아 Wed, 21 May 2008 01:51:38 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1705868 http://ahnindo.egloos.com/1705868


제목은 [므흣하면서 침통한 사진]



사진을 보는 순간 웃겨 죽는줄 알았음...



눈은 즐거운데...마음은 무거워지는 사진이 아닌가 싶다.

]]> 신변잡귀 Fri, 16 May 2008 07:15:13 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1705118 http://ahnindo.egloos.com/1705118 양정례 조선일보기사
---> 최고의 리플.... 박근혜 송영선 전여옥을 잊는 여성 정치인 탄생......푸하하..... 그래도...그중 으뜸은..송영선이지..

저런 양반을 미쿡 국회로 보내야 하는데...

무슨...지난번 글에도 올렸지만....금방이라도...죽어 넘어 갈듯한 얼굴이더니..

이렇게 화색이 돌수가....뭐...내가 내려까고 싶어서 이러는것은 아니지만..

이건 정말 아니잖아.....

유야 무야...이런 저런 빅 뉴스에...뭍혀 버리고 나더니....

그냥...이렇게 물에 술탄듯...술에 물탄듯....대충 넘어가고 마는것임?

양정례씨가 젤 좋아 하는 사자성어는 바로 이거겠구만..

고진감례~~~!!!!

하긴...당장에....이래 저래....지지율 떨어지고....친박연대니 뭐니...끌어 안아야 하는 상황인데..

조져놔봐야....이득 될것이 없겠지...

에이~~~

아..맞아...어제 오늘 뉴스 보니.....나라를 위한 조찬 기도회?

그냥..조용히들 모여서 기도 하고 나라를 위해... 희생 봉사 하면 됐지..

무슨...명찰들을...쳐 달고...주욱 둘러 앉아서는....

기도합시다.~~~ 해놓고....대가리 속으로 기도하는 인간 몇이나 있을까..

내가 앉은 자리가....대통령한테서 잘 보이는 자리일까? 하고 고민하고들 앉아 있겠지....

에이....아침부터..정말.....
]]> 신변잡귀 Fri, 16 May 2008 01:06:14 GMT 천년 http://ahnindo.egloos.com/1686130 http://ahnindo.egloos.com/1686130
내 평생....기억속에 나이키는...이번이 처음이지 싶다.... 그만큼...별로 신경 안쓴게 운동화였고....신을 일도 거의 없었지만...

생일 기념으로...어머니께서 윤허하신....운동화.....ㅋㅋㅋ

나이키 + iPod 조합이 되시겠다...

뭐...이런 인도네시아에서...누가 얼마나 사서 뛰겠나.... 한화 3만5천원 짜리....거의 반값인...1만8천원에 주신당...푸하하..

다들 리뷰에 올려놨지만...이넘의 센서가..1000시간이란다....궁금한건...1000시간이 아이팟과 교신할때인지..

아님..평상시에...운동화에 넣어두면...계속 동작하는지 그게 궁금하당...

나이키+ 운동화.... 에어가..편하긴 하다...키도...무려 몇센티 큰거 같다...

센서와 제공되는 리시버를 끼우니....나이키+iPod 메뉴가 뜬다....

아이팟 나노 4G 와..운동화센서.. 아이팟 똥침용 리시버..

간단히 사용방법을 알아보자
1. 운동화 깔창을 든다..
2. 센서를 운동화 밑바닥에 넣는다..(넣는 홈이 있음)
3. 운동화 깔창을 도로 넣는다.
4. 아이팟을 꺼낸다..
5. 아이팟 밑부분에 리시버를 끼운다.
6. 아이팟을 켠다.
7. 메뉴에 Nike + iPod을 선택한다.
8. 설정 메뉴에 들어가서 몸무게를 넣는다.
9. 기본 메뉴를 누른다.. 그럼 이어폰에서...걸어 다녀서 센서를 깨우라고 독려한다.
10. 달린다.
11. 다 달린후 정지를 누른다.
12. 총 운동시간, 총 운동거리, 평균속도, 총 소모 칼로리를 확인한다.
13. 컴퓨터에 USB케이블로 연결한다.
14. 아이튠즈에 접속한다.(혹은 자동)
15. 데이터를 나이키에 보낸다.
16. 나이키 홈피를 방문해 아이디를 만든다.
17. 매번 달린 기록이 전송되고...그래프로 나온다.
18. 세계의 많은 사람과..기록 경쟁을 할 수 있다.(뭐...무의미 하다고 본다. 친구랑...돈내기..술내기 이런거 괜찮을꺼 같다..)

뭐....이렇게 구성이 되어 있군요....

암튼....아침마다...40분 넘게 걷던 거리가...뛰어보니...25분 거리....4키로인줄 알았더니..꼴랑..3.25킬로...

대략 280칼로리를 소비했군요..... 칼로리 개념이 없으니....

앞으로.....열심히 달려서.... 몸무게를 뺏으면 하지만.... 의지박약이라는....
]]> 신변잡귀 Fri, 09 May 2008 02:50:49 GMT 천년